Step-Aerobic:
Ab Donnerstag, 18.09.2014, bietet der TSV Greding wieder „Step-Aerobic-Kurse“ an.
Donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr beginnt der erste Kurs Step-Aerobic, der auch für Einsteiger geeignet ist. Diese Stunde findet 6 x statt und mündet für die letzten 4 Stunden in den Freitagskurs.
Der Kurs für Fortgeschrittene findet 10 x freitags von 19.00 bis 20.00 Uhr statt;
Teilnahmegebühr für Mitglieder 5,-- € und für Nichtmitglieder 40,-- €.
Anmeldung bei Maria Rabl, Tel: 0 84 63 / 2 70.
Pilates:
Ab Montag, 22.09.2014, von 18.00 bis 19.00 Uhr, findet in der Schulturnhalle oben wieder ein Kurs „Pilates“ mit 10 Einheiten statt. Bei dieser sanften Trainingsmethode werden unter Anleitung von Bine Mayinger, Pilatestrainerin, Körper und Geist gleichermaßen beansprucht.
Teilnahmegebühr für Mitglieder 10,00 EUR, für Nichtmitglieder 48,00 EUR.
Anmeldung bei Bine Mayinger, Tel. 0 84 63 / 2 70.
Power für den Rücken:
Ebenfalls ab Montag, den 22.09.2014, in der Turnhalle oben, findet von 19.00 bis 20.00 Uhr, diese gelenkschonende Gymnastik zur Mobilisation und Stabilisation des Rumpfes und zur Kräftigung der gesamten Muskulatur unter Leitung der Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin Sabine Mayinger statt.
Teilnahmegebühr für Mitglieder 10,00 EUR und für Nichtmitglieder 35,00 EUR für 10er Kurs; für den Jahreskurs zahlen Mitglieder 35,00 EUR und Nichtmitglieder 105,00 EUR.
Anmeldung bei Bine Mayinger, Tel. wie oben (hier nicht unbedingt erforderlich).
ZUMBA:
Ab Freitag, den 19.09.2014, beginnt wieder der ZUMBA-Kurs des TSV.
Unter der Leitung von Pamela Bauernfeind, Zumba-Instructor, treffen sich Kinder, Jugendliche und Erwachsene 10 x von 18.00 bis 19.00 Uhr um sich zu südamerikanischen Rhythmen zu bewegen und auszupowern.
Für jugendliche TSV-Mitglieder ist die Teilnahme gebührenfrei, bei erwachsenen Mitgliedern fallen 5,-- € an. Bei Nichtmitgliedern beläuft sich die Teilnahmegebühr für Jugendliche auf 20,-- € und für Erwachsene auf 30,-- €.
Anmeldung bei Pamela Bauernfeind, Tel. 0174/3457979.
Programm für TSV-Mitglieder:
(1-2 Stunden können jederzeit auch von Nichtmitgliedern zum Schnuppern besucht werden!)
Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr können Jugendliche und Frauen unter der Leitung von Maria Rabl mit der Stunde Fitness-Step Kraft und Ausdauer trainieren. Unter Zuhilfenahme des Step und verschiedener Handgeräte werden vor allem die Problemzonen der Frauen trainiert.
Start des Programms am 16.09.2014 mit Schulbeginn.
Mittwochs, von 18.30 bis 19.30 Uhr, gilt das Angebot des Wellness- und Bodytrainings für Frauen jeden Alters (die teilnehmenden Frauen sind zwischen 15 bis Mitte 70 Jahre alt). Das Trainingsangebot erstreckt sich von Körperwahrnehmung und Balancetraining über Koordinationsschulung bis zur Kräftigung verschiedenster Muskelgruppen und Problemzonen. Dabei kommen Entspannung und Dehnung auch nicht zu kurz. Die erste Stunde findet bereits am 17.09.2014 in der Turnhalle unten statt.
Am Montag, den 22.09.2014, ab 17.00 Uhr werden die Turngruppen eingeteilt.
Vorschulkinder und Kinder der 1. bis zur 2./3. Klasse treffen sich um 17.00 Uhr in der Turnhalle unten. Frauen oder Mütter, die Interesse haben, die Vorschulturngruppe zu leiten oder dabei zu helfen sind hierzu auch herzlich eingeladen. Abhängig von Alter und Anzahl der Interessierten werden dann die Turngruppen gebildet. Um 18.00 Uhr treffen sich Mädchen ab der 3./4. Klasse zum Turnen.
Am Dienstag, den 23.09.2014, um 15.30 Uhr, in der Turnhalle unten, kommen Kinder im Alter von ca. 3 bis 5 Jahren und Eltern zum Eltern-Kind-Turnen zusammen, zu Spaß beim Turnen an Großgeräten und verschiedenen Spielen.