Programm für Mitglieder

 Step2019k

Mit Schulbeginn, am Dienstag, dem 10.09.2019, startet auch das Sportprogramm des TSV Greding. Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr können Jugendliche und Frauen unter der Leitung von Maria Rabl in der Stunde Fitness-Step Kraft und Ausdauer trainieren. Unter Zuhilfenahme des Steps und verschiedener Handgeräte beginnt die Stunde mit einem Herz-Kreislauftraining, in der zweiten Hälfte der Stunde werden bei einem Workout vor allem die Problemzonen der Frau trainiert.
Diese Stunde findet in der Turnhalle oben statt und kann ganzjährig von Mitgliedern besucht werden.

Auch das Angebot Body- und Wellnesstraining für Frauen jeden Alters, wird ganzjährig mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr angeboten. Das Trainingsangebot erstreckt sich von Körperwahrnehmung und Balancetraining über Koordinationsschulung bis zur Kräftigung verschiedenster Muskelgruppen und Problemzonen. Dabei kommen Entspannung und Dehnung auch nicht zu kurz. Die erste Stunde findet bereits am 11.09.2019 in der Turnhalle unten statt.

Interessierte können zu beiden genannten Stunden jederzeit unangemeldet erscheinen.

Ab Montag, den 16.09.2019, beginnt das Programm für Kinder.

Vorschulkinder und Kinder der 1. Klasse treffen sich um 16.00 Uhr in der Turnhalle unten. Frauen oder Mütter, die Interesse haben, die Vorschulturngruppe zu leiten oder dabei zu helfen sind hierzu auch herzlich eingeladen. In dieser Gruppe werden Bewegungserfahrungen vor allem an Großgeräten ohne Elternteil gemacht, erste turnerische Element werden kennengelernt und auch Spiele kommen nicht zu kurz.
Um 17.00 Uhr treffen sich Mädchen ab der 2. Klasse zum Turnen und Spielen. Hier wird an Geräten und am Boden geturnt, zum Aufwärmen und am Ende der Stunde sind Spiele und Ballspiele angesagt.
Abhängig von Alter und Anzahl der Interessierten werden nach den ersten Stunden die Turngruppen gebildet und evtl. auch variabel eingeteilt.

Am Dienstag, den 17.09.2018, um 15.30 Uhr, kommen Kinder im Alter von ca. 3 bis 5 Jahren und Eltern zum Eltern-Kind-Turnen zu Spaß beim Turnen an Großgeräten und verschiedenen Spielen, in der Turnhalle unten zusammen.

Neben Fußball besteht für Kinder und Jugendliche auch die Möglichkeit des Tischtennis-Mannschaftssports. Das Jugendtraining findet donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr vor dem Erwachsenentraining statt. Eine weitere Trainingsmöglichkeit besteht freitags ab 19.00 Uhr.

 

   
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